Es muy alarmante el número de casos de depresión entre las mujeres.
La depresión es especialmente femenina porque, según estudios científicos, para cada hombre depresivo hay dos mujeres con depresión. 10% de la población sufre de depresión en distintos grados.
Factores hormonales podrían contribuir a la mayor frecuencia de casos de depresión en las mujeres. En particular, los cambios del ciclo menstrual, el embarazo, el aborto, el periodo de posparto y la menopausia.
Muchas mujeres tienen más estrés por las responsabilidades del cuidado de los niños, el mantenimiento del hogar y del trabajo. Algunas mujeres tienen una mayor carga de responsabilidad por ser madres solteras o por asumir el cuidado de padres ancianos.
Estos son algunos de los síntomas de la depresión. Responda a estas preguntas con sinceridad y si hay muchas respuestas afirmativas, querida amiga, es hora de buscar la ayuda de un especialista y empezar el tratamiento.
1. Sin motivo aparente se te llena la cabeza de pensamientos y sentimientos de tristeza,
melancolía.
2. No tienes paciencia con nada y el mal humor impera en tu comportamiento.
3. Has perdido interés por las actividades que antes te llenaban de placer, como el sexo por
ejemplo.
4. Has dejado de tener ganas de comer y tu plato preferido ya no te alegra el día.
5. Pierdes o ganas peso repentinamente.
6. Hace mucho que no duermes plácidamente y durante muchas horas. Tienes dificultad para
dormir.
7. Sientes malestar y una sensación continuada de cansancio sin un motivo claro.
8. Tienes la autoestima por los suelos con frecuentes sentimiento de inferioridad o culpabilidad.
9. Tienes la mente confusa con problemas para estar concentrada, organizar tus ideas o tomar
decisiones.
10. Piensas con frecuencia en la muerte o en el suicidio.
La depresión tiene cura si se identifican los síntomas temprano
El diagnóstico de la depresión y tratarla correctamente es crucial para recuperar la calidad de vida del paciente depresivo. El tratamiento de la depresión está basado en medicamentos y terapia. La terapia cognitiva es una las principales armas contra la depresión. El terapeuta centra su actuación en ayudar al paciente a revisar sus pensamientos y emociones desde allí, cambiar el su comportamiento.
Siempre busca ayuda profesional y si conoces alguien que creas que padece esta terrible enfermedad ayudalo.