La ansiedad pues, como mecanismo adaptativo, es buena, funcional, normal y no representa ningún problema de salud.
Sin embargo, en algunos casos, este mecanismo funciona de forma alterada, es decir, produce problemas de salud y, en lugar de ayudarnos, nos incapacita. ¿Qué factores pueden influir en que un mecanismo normal, saludable y adaptativo deje de serlo?
Factores predisposicionales
Factores biológicos, algunos de ellos genéticos
Factores de personalidad. Patrones de afrontamiento del estrés. Estilo de vida
Factores ambientales. Aprendizaje. Contextos y apoyos sociales
Algunas infusiones están especialmente indicadas para tratar la ansiedad.